Центр Восточной медицины "Инь-Янь"

          г. Хабаровск (4212) 22-75-50

          г. Владивосток ( 423)2-90-00-54

          г. Комсомольск-на-Амуре (4217)51-71-72

          г. Уссурийск (4234)33-98-43

         

Главная  /  Интересное и важное о здоровье  /  Синдром хронической усталости - болезнь 21 века.

Синдром хронической усталости - болезнь 21 века.

« Назад

16.11.2016 03:29

 В последнее время о СХУ начинают все больше писать и говорить. Выясняется глобальный характер значимости данной патологии для современного развитого общества.

 Факторами риска являются:  алкоголизм в форме бытового пьянства (обычно 1-3 рюмки водки ежедневно вечером для снятия нервного напряжения ); мало-подвижный образ жизни с ожирением I-II стадии и постоянные стрессы на работе; отсутствие отпуска длительное время ; курение, скрытые инфекции.

Все вышеперечисленные обстоятельства жизни, несмотря на материальное благополучие, приводят к развитию синдрома хронической усталости с типичными симптомами: слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, затруднения при выполнении интеллектуальной точной работы, сонливость днем и бессонница ночью, головные боли, депрессия и отсутствие желаний. спутанность мышления, головокружения, состояния тревоги, боли в груди и другие.

 Основой лечения синдрома хронической усталости является нормализация отдыха и физической нагрузки для пациентов. Рекомендуются ежедневные обязательные пешие прогулки  в течение 2-3 часов. В дополнение к пешим прогулкам назначаются обязательно курсы ЛФК (лечебной физкультуры),  используетсяся общий массаж , массаж воротниковой зоны, а также, в обязательном порядке массаж спины с элементами мануальной терапи и рефлексотерапия.

 Комплексное лечение дает результат уже на 7-10 день.  Исчезают головные боли, стабилизируется артериальное давление, нормализуется сон.

 В осенний и весенний периоды чаще всего можно столкнуться с синдромом хронической усталости, по этому специалисты рекомендуют профилактическую терапию 2 раза в год , курс 7-10 дней. Центре восточной медицины «Инь-Янь» имеет немалый опыт лечения и профилактики синдрома хронической усталости. Приглашаем всех неравнодушных к своему здоровью, пройти курс лечения в одном из филиалов ЦВМ «Инь-Янь»